Cashew Kerne, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 876
    Kalorien
  • 63,3 g
    Fett
  • 45,8 g
    Kohlenhydr.
  • 30,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
876 kcal
3.668 kJ
43,8 %
Fett
63,3 g
97,4 %
gesättigte Fettsäuren
13,2 g
60,0 %
Kohlenhydrate
45,8 g
17,1 %
Zucker
13,7 g
27,3 %
Eiweiß
30,9 g
42,3 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 876 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    262 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    153 min
  • Radfahren

    Radfahren

    229 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cashew Kerne, Alnatura" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 584,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Cashew Kerne, Alnatura", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cashew Kerne, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Cashew Kerne, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 42,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 30,5 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,6 g. Damit hat "Cashew Kerne, Alnatura" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cashew Kerne, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!