Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 610
    Kalorien
  • 48,3 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
610 kcal
2.554 kJ
30,5 %
Fett
48,3 g
74,3 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
21,4 g
29,3 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 610,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 48,3 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 20,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,4 Gramm. Somit hat "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cashew-Peanut Mix Hot Chili, Farmer" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.

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