Cashew, Pfiff
Kalorien und Nährwerte pro Portion
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182
Kalorien -
14,4 g
Fett -
6,0 g
Kohlenhydr. -
6,3 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
182 kcal
762 kJ
|
9,1 % |
| Fett |
14,4 g
|
22,2 % |
| Kohlenhydrate |
6,0 g
|
2,2 % |
| Eiweiß |
6,3 g
|
8,6 % |
| Salz |
0,6 g
|
9,5 % |
| Ballaststoffe |
1,5 g
|
0,5 % |
Wie verbrennst du 182 Kalorien?
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Gehen
54 min -
Joggen
17 min -
Schwimmen
32 min -
Radfahren
48 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Cashew, Pfiff" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 606,7 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cashew, Pfiff", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cashew, Pfiff" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cashew, Pfiff" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 48,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 21,0 Gramm. Damit enthält "Cashew, Pfiff" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.
Das Produkt "Cashew, Pfiff" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pfiff. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pfiff.