Cashewkerne, Clarky's (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 592
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
592 kcal
2.479 kJ
29,6 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 592 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    103 min
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    Radfahren

    155 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 592,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 42,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 31,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 21,0 Gramm. Damit enthält "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cashewkerne, Clarky's (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 03.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clarky's (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Clarky's (Netto).

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