Cashewkerne, Farmer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 14,1 g
    Fett
  • 5,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
14,1 g
21,7 %
Kohlenhydrate
5,4 g
2,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,8 g
13,0 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cashewkerne, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 590,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Cashewkerne, Farmer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cashewkerne, Farmer" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cashewkerne, Farmer" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 47,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 18,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 20,0 Gramm. Damit enthält "Cashewkerne, Farmer" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cashewkerne, Farmer" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.

Teile diese Nährwertinformationen!