Cashewkerne, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 616
    Kalorien
  • 47,9 g
    Fett
  • 24,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
616 kcal
2.579 kJ
30,8 %
Fett
47,9 g
73,7 %
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
45,0 %
Kohlenhydrate
24,8 g
9,3 %
Eiweiß
19,7 g
27,0 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 616 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    161 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cashewkerne, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 616,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Cashewkerne, Farmer's Snack", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Cashewkerne, Farmer's Snack" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cashewkerne, Farmer's Snack" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 47,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,8 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 19,7 g. Somit besitzt "Cashewkerne, Farmer's Snack" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cashewkerne, Farmer's Snack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 29.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 29.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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