Cashewmus, Alnatura

Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,9 g
2,0 g
5,1 g
Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
5,1 g

Portion
Aufstrich (10,0 g) TL (10,0 g) EL (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
63 kcal
263 kJ
Fett
5,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,1 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
4,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
26,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Kalium
56,5 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.575
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
16 min
Radfahren

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