Cashewnuss Butter, Bio Today

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 121
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
505 kJ
6,0 %
Fett
9,1 g
13,9 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cashewnuss Butter, Bio Today" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Wert von 602,5 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Cashewnuss Butter, Bio Today" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Cashewnuss Butter, Bio Today" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cashewnuss Butter, Bio Today" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 45,3 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 29,4 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,8 g. Somit hat "Cashewnuss Butter, Bio Today" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cashewnuss Butter, Bio Today" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.07.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Today. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Today.

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