Cashews, Clarky's (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 966
    Kalorien
  • 75,8 g
    Fett
  • 40,4 g
    Kohlenhydr.
  • 29,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
966 kcal
4.044 kJ
48,3 %
Fett
75,8 g
116,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,3 %
Kohlenhydrate
40,4 g
15,1 %
Zucker
7,5 g
15,0 %
Eiweiß
29,7 g
40,7 %
Salz
0,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 966 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    289 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    253 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cashews, Clarky's (Netto)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 644,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Cashews, Clarky's (Netto)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Cashews, Clarky's (Netto)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Cashews, Clarky's (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 50,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 26,9 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 19,8 Gramm. Somit besitzt "Cashews, Clarky's (Netto)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cashews, Clarky's (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clarky's (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Clarky's (Netto).

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