Cashews geröstet & gesalzen, Clever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 622
    Kalorien
  • 49,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
622 kcal
2.604 kJ
31,1 %
Fett
49,0 g
75,4 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 622 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
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    Schwimmen

    108 min
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    Radfahren

    163 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 414,7 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 32,7 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 16,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,0 Gramm. Somit hat "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cashews geröstet & gesalzen, Clever" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clever. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Clever.

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