Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 189
    Kalorien
  • 15,3 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
189 kcal
793 kJ
9,5 %
Fett
15,3 g
23,5 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
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    Schwimmen

    33 min
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    Radfahren

    50 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Wert von 631,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 51,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 21,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit besitzt "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cashews Geröstet & Gesalzen, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 13.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.07.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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