Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 923
    Kalorien
  • 73,5 g
    Fett
  • 37,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
923 kcal
3.862 kJ
46,1 %
Fett
73,5 g
113,1 %
gesättigte Fettsäuren
15,0 g
68,2 %
Kohlenhydrate
37,5 g
14,0 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 923 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    276 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    161 min
  • Radfahren

    Radfahren

    241 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen Wert von 615,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 49,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 25,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Somit enthält "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cashews Kerne, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 19.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.04.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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