Cashews Pikant gewürzt, Pittjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 13,3 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
739 kJ
8,8 %
Fett
13,3 g
20,4 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
0,8 g
14,0 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 588,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 44,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 27,4 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,2 g. Somit hat "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cashews Pikant gewürzt, Pittjes" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 20.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pittjes. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pittjes.

Teile diese Nährwertinformationen!