Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 187
    Kalorien
  • 14,8 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
783 kJ
9,3 %
Fett
14,8 g
22,8 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 623,3 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 49,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 25,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 18,0 g. Damit besitzt "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Cashews Roasted & Salted, Sun Snacks (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!