Cassis Eisdessert, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 24,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
751 kJ
9,0 %
Fett
7,3 g
11,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,0 %
Kohlenhydrate
24,9 g
9,3 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cassis Eisdessert, Bofrost" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Brennwert von 163,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Cassis Eisdessert, Bofrost", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Cassis Eisdessert, Bofrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cassis Eisdessert, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 22,6 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,5 Gramm. Damit hat "Cassis Eisdessert, Bofrost" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cassis Eisdessert, Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.12.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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