Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
920 kJ
11,0 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält je 100 ml einen Energiewert von 29,3 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Somit enthält "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cassis Plus Apfel Johannisbeer Schorle, RhönSprudel" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.02.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller RhönSprudel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle RhönSprudel.

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