Castello Alter Mommark, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 423
    Kalorien
  • 32,5 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 31,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
423 kcal
1.769 kJ
21,1 %
Fett
32,5 g
50,0 %
gesättigte Fettsäuren
21,3 g
96,6 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
31,3 g
42,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 762,5 mg 76,3 %

Wie verbrennst du 423 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Castello Alter Mommark, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 338,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Castello Alter Mommark, Arla" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Castello Alter Mommark, Arla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Castello Alter Mommark, Arla" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 25,0 Gramm. Damit besitzt "Castello Alter Mommark, Arla" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Castello Alter Mommark, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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