Castello Blanc De Blanc, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 83
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
349 kJ
4,2 %
Fett
7,4 g
11,4 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 158,0 mg 15,8 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Castello Blanc De Blanc, Arla" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 417,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Castello Blanc De Blanc, Arla" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Castello Blanc De Blanc, Arla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Castello Blanc De Blanc, Arla" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 37,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,0 g. Damit hat "Castello Blanc De Blanc, Arla" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Castello Blanc De Blanc, Arla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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