Castello Höhlenkäse leicht, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 389
    Kalorien
  • 23,3 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 43,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
389 kcal
1.627 kJ
19,4 %
Fett
23,3 g
35,8 %
gesättigte Fettsäuren
14,9 g
67,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
43,1 g
59,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 1.293,0 mg 129,3 %

Wie verbrennst du 389 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Castello Höhlenkäse leicht, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 259,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Castello Höhlenkäse leicht, Arla", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Castello Höhlenkäse leicht, Arla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Castello Höhlenkäse leicht, Arla" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,5 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 28,7 g. Somit hat "Castello Höhlenkäse leicht, Arla" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Castello Höhlenkäse leicht, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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