Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
250 kJ
3,0 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Salz
0,1 g
2,3 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 298,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,1 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,6 Gramm. Somit enthält "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Castello Schnittlauch mit Frühlingszwiebeln, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 03.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 03.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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