Cavabel Weichkäse Champignon, Netto

454 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

44,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

454 kcal
1901 kJ

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

44,2 g

Gesättigte Fettsäuren

30,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,9%

Kohlenhydr.

11,8%

Eiweiß

87,4%

Fett

Wie verbrennst du 454 Kalorien?

11402

Schritte

2 Std. 16 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 59 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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