Caviar aus Heringsrogen, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
13,7 g
18,8 %
Salz
4,5 g
75,0 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

    8 min
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    14 min
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    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 83,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 13,7 g. Somit enthält "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Caviar aus Heringsrogen, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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