Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
424 kJ
5,1 %
Fett
3,3 g
5,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 405,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 60,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 g. Somit besitzt "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Cereal Bar Glutenfreier Cerealien Riegel mit Milchschokolade, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 04.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.01.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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