Cereal Flakes, Schär

Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,3 g
2,1 g
0,6 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
24,3 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
0,6 g

Portion
Schüssel (30,0 g) Tasse (50,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
480 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
24,3 g
Zucker
3,0 g
Eiweiß
2,1 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.878
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner