Cervelatwurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 375
    Kalorien
  • 31,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
31,9 g
49,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cervelatwurst" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 375,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Cervelatwurst", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cervelatwurst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cervelatwurst" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 22,0 g. Somit hat "Cervelatwurst" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cervelatwurst" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.10.2008 vervollständigt. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung.

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