Cevapcici, Gutknecht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
948 kJ
11,3 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
1,5 g
25,1 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cevapcici, Gutknecht" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält je 100 g einen Wert von 226,4 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Cevapcici, Gutknecht", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cevapcici, Gutknecht" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cevapcici, Gutknecht" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 17,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 16,0 Gramm. Damit enthält "Cevapcici, Gutknecht" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cevapcici, Gutknecht" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutknecht. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutknecht.

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