Cevapcici, Mekkafood

1000 kcal

1 Packung

27,5 g

Kohlenhydrate

75 g

Eiweiß

65,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1000 kcal
4187 kJ

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

27,5 g

Zucker

4 g

Ballaststoffe

9,5 g

Fett

65,5 g

Gesättigte Fettsäuren

27,5 g

Andere

Salz

4 g

Zusammensetzung der Kalorien

11%

Kohlenhydr.

29,9%

Eiweiß

59,2%

Fett

Wie verbrennst du 1000 Kalorien?

25114

Schritte

4 Std. 59 Min.

Gehen

1 Std. 35 Min.

Joggen

4 Std. 22 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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