Chai Latte Classic India, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
457 kJ
5,5 %
Fett
3,6 g
5,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chai Latte Classic India, Krüger" aus der Kalorientabelle Tee enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 437,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Chai Latte Classic India, Krüger", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Chai Latte Classic India, Krüger" aus der Lebensmittelkategorie "Tee" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chai Latte Classic India, Krüger" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 70,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,8 g. Damit hat "Chai Latte Classic India, Krüger" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Chai Latte Classic India, Krüger" befindet sich in der Kalorientabelle Tee. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.01.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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