Chai latte Classic India Vanille Zimt weniger süß, Krüger

400 kcal

100 Gramm

62 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

12 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

400 kcal
1675 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

62 g

Zucker

61 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

11 g

Andere

Salz

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,9%

Kohlenhydr.

11%

Eiweiß

27,2%

Fett

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

10046

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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