Chai Latte Lovely India, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,4 g
7,3 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chai Latte Lovely India, Krüger" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 69,3 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Chai Latte Lovely India, Krüger", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Chai Latte Lovely India, Krüger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chai Latte Lovely India, Krüger" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,3 g. Damit hat "Chai Latte Lovely India, Krüger" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chai Latte Lovely India, Krüger" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 15.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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