Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 17,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,3 Gramm. Somit hat "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Produkt wurden am 05.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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