Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 17,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,3 Gramm. Somit hat "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Champignons 1. Wahl, ganze Köpfe, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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