Champignons, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 20
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,8 g
13,3 %

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Champignons, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pilze beinhaltet je 100 g einen Wert von 20,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Champignons, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Champignons, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Pilze" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Champignons, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,3 Gramm. Damit hat "Champignons, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Champignons, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pilze. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.04.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 06.04.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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