Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,8 g
13,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    3 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Brennwert von 21,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,3 Gramm. Somit enthält "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Champignons in Scheiben 1. Wahl, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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