Champignons, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
338 kJ
4,0 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,4 g
12,8 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Champignons, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pilze enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 19,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Champignons, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Champignons, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Pilze" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Champignons, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,2 g. Damit hat "Champignons, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Champignons, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pilze. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 16.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 16.01.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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