Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
0,9 g
1,3 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
3,9 g
5,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Energiewert von 20,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,3 g. Somit hat "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Champignons in Scheiben 1. Wahl, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 12.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.01.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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