Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 890
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 47,5 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
890 kcal
3.726 kJ
44,5 %
Fett
64,0 g
98,5 %
Kohlenhydrate
47,5 g
17,7 %
Zucker
4,5 g
9,0 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %
Salz
5,5 g
91,7 %
Ballaststoffe
22,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 890 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    266 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    155 min
  • Radfahren

    Radfahren

    233 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 890,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 64,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 47,5 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,5 g. Somit besitzt "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Champion Shiitake Aufstrich, Veggie Street" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 02.02.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Veggie Street. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Veggie Street.

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