Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 36
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
149 kJ
1,8 %
Fett
0,9 g
1,3 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 21,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,1 Gramm. Damit enthält "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Champignons 3. Wahl geschnitten, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 07.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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