Chateau CeReal, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
315 kJ
3,8 %
Fett
4,9 g
7,5 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chateau CeReal, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 570,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Chateau CeReal, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Chateau CeReal, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chateau CeReal, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 50,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Damit enthält "Chateau CeReal, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chateau CeReal, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.01.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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