Chayote, roh, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,2 g
1,7 g
0,3 g
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
9,2 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
0,3 g

Portion
Frucht (203,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
39 kcal
161 kJ
Fett
0,3 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Eiweiß
1,7 g
Ballaststoffe
3,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
34,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
969
Schritte
Gehen
12 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
10 min
Radfahren

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