Cheddar Käse, Kerrygold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.641 kJ
19,6 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cheddar Käse, Kerrygold" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 392,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Cheddar Käse, Kerrygold", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cheddar Käse, Kerrygold" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cheddar Käse, Kerrygold" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 26,0 Gramm. Somit besitzt "Cheddar Käse, Kerrygold" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cheddar Käse, Kerrygold" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kerrygold. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kerrygold.

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