Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 300,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 22,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 2,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 22,4 Gramm. Somit besitzt "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cheese Snack Ketchup Mozzarella Käse, Zott" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 23.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zott. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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