Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 453
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 36,6 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
453 kcal
1.897 kJ
22,7 %
Fett
25,2 g
38,8 %
Kohlenhydrate
36,6 g
13,7 %
Eiweiß
17,7 g
24,2 %

Wie verbrennst du 453 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 302,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 24,4 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,8 Gramm. Damit besitzt "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Cheeseburger, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 24.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.02.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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