Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 456
    Kalorien
  • 25,8 g
    Fett
  • 37,2 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
456 kcal
1.909 kJ
22,8 %
Fett
25,8 g
39,7 %
Kohlenhydrate
37,2 g
13,9 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %
Salz
2,4 g
40,0 %

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches hat je 100 g einen Energiewert von 304,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 17,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,8 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,7 g. Damit hat "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cheeseburger, Mike Mitchell's (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 06.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mike Mitchell's (Penny). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mike Mitchell's (Penny).

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