Cheeseburger, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 456
    Kalorien
  • 25,5 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
456 kcal
1.909 kJ
22,8 %
Fett
25,5 g
39,2 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cheeseburger, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Wert von 304,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Cheeseburger, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Cheeseburger, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cheeseburger, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 17,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 23,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,0 Gramm. Damit enthält "Cheeseburger, Tip (Real)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cheeseburger, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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