Cheeseburger vom Schwein, Abbelen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 24,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.264 kJ
15,1 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
24,4 g
9,1 %
Eiweiß
11,8 g
16,2 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 302,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,8 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 24,4 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,8 g. Somit besitzt "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cheeseburger vom Schwein, Abbelen" befindet sich in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 30.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.09.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Abbelen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Abbelen.

Teile diese Nährwertinformationen!