Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 44,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
44,0 g
16,4 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 260,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 44,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit hat "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Italia Pizzateig Kombi, Chef Select (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 26.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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