Cherry Garcia Ice Cream, Ben & Jerry's

1050 kcal

Brennwert

110 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

60 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

1050 kcal
4396 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

110 g

Zucker

110 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

60 g

Gesättigte Fettsäuren

35 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,1%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

52,1%

Fett

Wie verbrennst du 1050 Kalorien?

26370

Schritte

5 Std. 14 Min.

Gehen

1 Std. 40 Min.

Joggen

4 Std. 35 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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