Cherrytomaten, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cherrytomaten, Spar" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 15,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cherrytomaten, Spar", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cherrytomaten, Spar" aus der Kategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cherrytomaten, Spar" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,8 g. Damit hat "Cherrytomaten, Spar" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Cherrytomaten, Spar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 01.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.10.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Spar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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