Chester, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 241
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
241 kcal
1.009 kJ
12,1 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
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    Radfahren

    39 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chester, Hochland" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Chester, Hochland" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Chester, Hochland" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chester, Hochland" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 17,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 6,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,0 Gramm. Damit besitzt "Chester, Hochland" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chester, Hochland" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 22.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.04.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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