Chester Käse (Halbfettstufe)

Brennwert
49 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
6,8 g
2,3 g
Brennwert
49 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
6,8 g
Fett
2,3 g

Portion
Scheibe (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
49 kcal
205 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
6,8 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
5,4 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
9,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
192,0 mg
Chlor
220,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
6,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
140,0 mg
Kalium
20,0 mg
Schwefel
40,0 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.231
Schritte
Gehen
15 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

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